能训练结束之后，所有人又都在教官的指挥下拿着武器格斗，所有兵器的重量都比平时使用的兵器要重上一倍。
反正公孙续现在已经有了自己的兵器坊，他要生产这些东西都容易得很，所有战刀都不开锋，锻造这些训练兵器的时候都是尽量加铁，一把战刀都有三十斤重，一把长矛都快有四十斤，这重量或许并不算什么，但所有士兵都得拿着这些兵器挥舞一下午，晚上还得连站桩，练臂力。
如果用两个字来形容众人现在的生活的话，那就是一个累字加一个苦字。确实，太苦太累了，很多人在开始几天都是边哭边练的，哭完之后还得咬牙和训练量完成，要不然就得饿肚子。
不过，到现在为止也还没有谁说要放弃，更没有谁说要离开。连公孙续这等首领级别的人物都跟他们一起训练，每天光着膀子在雪地里练武，不练到浑身被汗水打湿绝不罢手，他们这些勇士还有什么好说的。
每天开三顿饭，顿顿有肉，人人有汤，吃饭是管饱管够，只要你吃得下，只要你不怕影响训练，你就可以尽量吃。公孙续给伙夫的命令就是每次都得把食物弄够，哪怕弄多了也没关系，反正这天寒地冻的，留到下一餐吃也不会坏。
一个月的时间就这样过去了，谷内勇士们的整体实力有了一定的上升，接下里，众人除了练习体能，还得演练阵法与兵器了，这一个月对于这些勇士来说确实是场噩梦，他们不是没吃过苦，但像这一个月这样天天往死里训练的还真是第一次。
“我不知道你们有多累。”公孙续站在演武台上看着正在练臂力的众人吼道：“我只知道，你们，太烂了，现在的你们，什么都不是，你们以为自己是草原勇士吗？以为自己能够以一敌十吗？你们只是坨。”
众人练臂力的方法也很简单，所有人都拿着一杆长枪，然后单手握住枪尾伸直，就这样一直保持这个姿势，这个动作看起来简单，但要坚持一段时间的话，那绝对是不简单。
公孙续在台上也是如此，他以前每天练槊法的时候都会先练