臂力，现在的他，不仅单手握住枪尾，枪头部位还吊着一个大水桶，水桶装满水，纵使是这样，他也总是坚持到最后的那一个。
“你们在想什么？”公孙续吼道：“是不是都在心里诅咒我？哈哈哈哈，我告诉你们，对于懦夫，我从来不怜悯，如果你们坚持不下去，现在就可以滚了。
谷内粮草本来就不多，你们这些废物每天都得吃肉喝汤，你们觉得这种日子很不错是吧，我来告诉你们，坚持不下去的人就不会得到半点食物，只要是滚出这个山谷的，方圆五百里之内就不会有他的容身之所，更不会有谁给给他办块肉吃。
哈哈哈，累吗？苦吗？你们这些懦夫，现在这点训练量你们就坚持不住了吗？你们知道另外一座山谷内的将士是怎么训练的吗？跟他们相比，你们连臭虫都算不上。”
众人已经保持这个姿势快一盏茶的时间了，如果不是他们自小就练就了一身本领，如果不是这一个月来的苦练，再加上每天大块肉大碗汤的补充体力，他们是不可能坚持到现在的。
阿龙现在正站在队伍最前方，这个练臂力的办法一开始可是把他们给害苦了，从训练开始到现在，阿龙被练哭了五次，每次哭的时候公孙续都会给他几脚，然后拉着他继续训练。
像阿龙这样的还算是众人之中表现不错的，有些人几乎是天天练，天天哭。能够把这些草原男儿给弄哭，这也足以说明这训练是有多苦了。
能坚持下来的总是少数，到目前为止，能达到公孙续要求的也就只有八百多人而已，也就是说，在公孙续看来，其余人都是不合格的，如果真的出现粮食危机的话，其余人是要被刷掉的。
“五天之后会进行一次考核。”公孙续继续吼道：“通过考核的可以得到去大山谷训练的机会，没有通过考核的会继续留在这个山谷训练。但凡精锐之士，无不是在一次次苦练中铸就了自己的本事，在一次次搏杀中成就了自己的武艺，我希望这段时间的苦练会给你们带来点好处。
看着渐渐暗下的天空，闻着