“第一次引导你训练，我先按照强度给你层层递进，你感觉吃力了就告诉我。”
“明白。”
接下来，李豪承连续上了四种固定器械，都是锻炼上半肢的。
李宝娜在一旁指导着正确的使用方法，避免他肌肉拉伤。
过了半个多小时，李宝娜看到越玩越嗨的李豪承，赶紧叫停：“先休息十分钟，过度锻炼可能会导致横纹肌溶解。”
李豪承用毛巾摸了一把冷汗，提议道：“宝娜，趁现在休时间，你陪我去三四楼，挑选一些健身衣服。”
“啊啊，我现在是上班时间，不能随意离开梦氏健身馆！”李宝娜有些不好意道。
“这有啥的，算在我私教课上不就行了！”
“再说了，这可我们第一次相亲碰面，必须得听我的。”
说完，李豪承也不给李宝娜拒绝的机会，拉着她小手朝着门禁处走去。